寒さがぶり返した土曜日

マッスルラボ大森の大森友紀です。

こんばんわ。
 4/10(土)23:06
 2、3日前から冬に逆戻りしたような寒さです。
 朝からジムでトレーニングされる方がいました。
 昼に来られた方は上半身を鍛えてから、休日勤務に行かれました。
 その後は最近はトラブル対応で仕事がなかなか進まない方が休日なのでトレーニングに来られました。
 少しは気分転換になったのならいいですね。
 その後は、少し顔色が悪いように感じた方が来られました。
 明日、試験を受けられるようで勉強であまり寝ていないんじゃないかと思います。
 帰ったらすぐに勉強を始めるようです。
 昨年はコロナで試験が中止になったそうなので、気合が入っているようでした。
 明日は日曜日で休みの人や試験を受ける人、鍛える人などが多そうです。
 明日もそれぞれが自分らしい日曜日をお過ごしください。
    パーソナルトレーニング専門ジム
       マッスルラボ大森
                  大森友紀
  
 
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此上さんがお孫さんといっしょにジムに来られました。(2019.4/30ブログ)

マシンは軽い重量に設定すれば小学生の女の子でも安全に使用できるマシンばかりです。