土曜日の深夜ジムより

マッスルラボ大森の大森友紀です。

こんばんわ。
 9/5(土)23:40
 巨大台風が日本列島に近づいているので、マリンスポーツをされる方は、今週は海へは行かれないようだ。
 最近は、大雨や台風が数年前と比べるとかなり大型化しているので、地球の環境が変わってきているのだと思う。
 地球温暖化だけが原因ではないかもしれないが、いろいろなことが複雑に絡み合って影響しているのだと思う。
 天気予報で事前に対応出来る時もあるので、台風が来る前に対応できることや避難の必要性を考えて対応する必要がある。
 今日の名古屋は晴れだったので、ジムにトレーニングに来られた方もいた。
 昨日初めてトレーニングされた方は、「筋肉痛がやばいです」と言っておられたが、今日は別の部位のトレーニングなので、2日連続トレーニングして帰られた。
 9月は荒れ模様の天気が多いので、くれぐれも天気予報をチエックして安全にお過ごしください。
    パーソナルトレーニング専門ジム
       マッスルラボ大森
         大森友紀

此上さんがお孫さんといっしょにジムに来られました。(4/30ブログ)

マシンは軽い重量に設定すれば小学生の女の子でも安全に使用できるマシンばかりです。