日曜日の過ごし方

マッスルラボ大森の大森友紀です。
こんばんわ。
1/19(日)22:44。
日曜日の朝一番に来られた方は、2回目のパーソナルだ。
足等を鍛えた。
大幅に減量したいといふ希望なので、毎日、大量にお菓子やチョコレートやポテトチップスを腹いっぱい食べるといふことなので、改善の依頼をしている。
「お菓子はもうやめたの?」と聞くと、「食べる時間を少し早くしました」といふ回答を得た。
私のアドバイスは「お菓子を毎日大量に食べるとまずいので、お菓子を買わないようにして、食べないように伝えていた。
書籍でお菓子などの中に中毒性のようなものが入っているものもあり、途中で止めるのは難しいとのことだった。
昨日、ジムから帰宅して深夜にテレビを付けると紀元前のミイラを映し出していた。
ミイラの主は、野生動物を食べていたかもしれないが、お菓子は食べていなかったのではないだろうか?(実際に見たわけではないので確信はない)
アドバイスと答えが微妙にずれているような気持がするが、たいしたことのないごく些細なことなのかもしれない。
そんなことに目くじらを立てるようでは大成しないのは目に見えているので、大物なのかもしれない。
願わくば、原始時代の環境で買いたいお菓子を売っているところがない状況が必要なのかもしれない。
質問して答えを返すのは、知っていることなら本人にとっては知識が増えるわけでもないのでゼロ回答と同じだ。
そこまで考えて、「食べる時間を早めました」と答えたのであれば、もっと大局を見る目を養うしかないと自省するしかなさそうだ。
 パーソナルトレーニング専門ジム
    マッスルラボ大森
          大森友紀

此上さんがお孫さんといっしょにジムに来られました。(4/30ブログ)

マシンは軽い重量に設定すれば小学生の女の子でも安全に使用できるマシンばかりです。