連休明けのジムのひと時

マッスルラボ大森の大森友紀です。
こんばんわ。
少し雨の音がしていたようですが、聞こえなくなったので止んだのかと思うと、車のタイヤの纏わりつく雨の音が聞こえる。
時刻は、23:05です。
今日の最後に来られた方は足、背中、腹とメニューをこなし終了した。
休日は朝一番で温泉からジムへと足を運ぶ方にしてみると意外なような気がしないでもない。
平日は会社で働くのでこれが当たり前であるのだろう。
世の中で発生する変わった現象(思いもかけない行動や表情・考え方等)について話を振るとケタケタ
と笑い転げるので、調子に乗って長話になってしまった。
こちらもつられて笑ってしまうので、いい腹筋運動になった。
午前中から何人かの方がパーソナルに初めて来てくれたので、しっかり筋肉を鍛えて頂いた。
23:00を過ぎると少し、しんみりした気分にもなりたくなるので、日本人の物悲しそうな歌を聞いてバランスを取るように心がけている。
いつまでも聴いていたら、元気がなくなってくるので、そろそろ、ジムを後にして家路につこうと思ふ。
パーソナルトレーニング専門ジム
マッスルラボ大森
大森友紀

此上さんがお孫さんといっしょにジムに来られました。(4/30ブログ)

マシンは軽い重量に設定すれば小学生の女の子でも安全に使用できるマシンばかりです。