飾りのないジム

マッスルラボ大森の大森友紀です。
こんばんわ。
先日、「名駅の方はクリスマス用のイルミネーションが始まっていますか?」と質問すると、「そうですね」
といふ答えが返ってきた。
「栄の方も道路にいろいろ飾り付けがされていますよ」と答えたが、クリスマス用なのかもしれない。
今日は12/16(月)なので、クリスマスや大晦日もすぐ近くまで来ているようだ。
ジム内はどうかといふと、その対極を走り始めたとしかいいようがない。
数日前からジム内大掃除を始めたつもりだが、気が向いた時にするので、スローペースである。
昨日はジム内のいらないものをバック3個に詰め込み、自分の部屋とジムを3往復した。
歩数計も軽く1万歩を超えたので、健康にも良かった。
だいぶすっきりしたが、もう少しいらないものがあるようだ。
必要なもの以外は、何も置きたくないので、飾り付けやイルミネーションも当然皆無である。
余計なものがあると集中力が分散されるような気がするので、何もないのが一番いい。
今後は「シンプルイズベスト」といふ感じで綺麗に片づけていきたいと思う16日の夜。
パーソナルトレーニング専門ジム
マッスルラボ大森
 大森友紀

此上さんがお孫さんといっしょにジムに来られました。(4/30ブログ)

マシンは軽い重量に設定すれば小学生の女の子でも安全に使用できるマシンばかりです。