それぞれのトレーニング(パート2)

マッスルラボ大森の大森友紀です。
こんにちわ。
10/5(土)17:29です。
ジムの窓から外を見上げると、古ぼけたビルの壁と曇った空と薄暗くなった空間が並んでいる。
午前中からジム内で事務作業等をしてまったりしていると時間になったので、予定通りにジムに来られた方がいる。
パーソナルをしているとレッグカールで使う筋肉が強く太ももはかなり筋肉が付いている。
暗闇で自転車に乗るトレーニングにも通われているので、発達しているのだろう。
といふことで、昨日の深夜の変わったリクエスト(暗闇の中でトレーニングしたい)を思い出した。
暗闇の自転車乗りは昔のデイスコのようにミラーボール等も付けて照明や大音量の音楽を掛けて大声を張り上げながら全力でペダルを漕ぐそうだ。
昨日のリクエストをされた方は、「暗闇の中で自分に没頭したい」とのことだったので、目的は違うようだが、「暗闇」といふキーワードだけが割り切れずに取り残されているようだ。
遅い時間にも、お一人トレーニングに来られる予定なので、何か答えが出るのかもしれない。
高校時代に山の中で月の光だけを頼りに斧で木を切り倒していたことが懐かしい。

此上さんがお孫さんといっしょにジムに来られました。(4/30ブログ)

マシンは軽い重量に設定すれば小学生の女の子でも安全に使用できるマシンばかりです。