トレーニング熱の伝染

マッスルラボ大森の大森友紀です。
こんばんわ。
2019年9月30日(月)の夜のジムからの近況報告です。
消費税が8%→10%に明日から上がりますね。
何度か上がりそうで上がらず、とうとう明日から新税率になります。
国民全員に関係することなので、今日のジムでも直接の影響を受けている方がおられました。
飲食店を経営している方がトレーニングに来られて、纏めて食材を仕入れてきたそうです。
その後、ジムで背中のトレーニングされました。
「ラグビーを見ていたら、トレーニングしたくなりますよ」と言っておられた。
背中のトレーニングを黙々としているのを見ていると、私もトレーニングがしたくなったので、背中のトレーニングをしました。
4日ぶりにトレーニングしましたが、筋トレをすると筋肉だけでなく、気持ちも引き締まりますね。
その後、経営者の方は肩・上腕二頭筋を鍛えていました。
これから、店に行って仕込みをするそうです。
トレーニング熱は伝染するようですが、インフルエンザはウイルスですが、こちらは本能のような感じがします。
ジムに行くまでは気乗りがしなくても、ジムに来て筋肉を鍛えれば気分が爽快になるので、すっきりしたい方は、トレーニングしてください。

此上さんがお孫さんといっしょにジムに来られました。(4/30ブログ)

マシンは軽い重量に設定すれば小学生の女の子でも安全に使用できるマシンばかりです。