台風前の暴風雨

 夜、窓ガラスに打ち付ける雨の音で雨が降っていることに気付き、看板等を4階のジムの入り口前に持って上がった。

 明日は台風が来る予定なので雨脚が強まったようなので、夜、トレーニング予定の2名はジムに来るのだろうかと思ったが、一人は雨でずぶ濡れになって来た。

 もうひとかたに「雨は強かったでしょう?」と聞くと「私は全く気にしません」との回答を得た。

 順番にトレーニングし、先に終わった筋肉不平等条約の女性は自主練でアブドミナルを90kgで50回を4セットしたようだが、「軽いです」とのことだ。

 1ケ月で5kg減量したので、52kgくらいしかないのに訳が分からない強さだ。

 毎回80kgで50回を4セットして、「軽すぎます」と言っているがほとんどの男性トレーニーよりも強そうだ。

 まだ、パーソナルトレーニングを始めて2ケ月経っていないが、どこまで強くなるのか想像が出来ない。

 しかし、筋肉不平等条約の当事者の目標は、「痩せたいんです」とのことであるので、レオナルド・ダ・ヴィンチが何かヒントになるものを書いていないか?明日の休みは本屋か図書館へ調べに行ってこようと思ったが、台風が直撃予定なので、そんな先のことは分からない。

此上さんがお孫さんといっしょにジムに来られました。(4/30ブログ)

マシンは軽い重量に設定すれば小学生の女の子でも安全に使用できるマシンばかりです。