16日 9月 2019
9月16日(月)祝日の敬老の日だ。 ジムには祝われるべき方も来て、トレーニングされた。 70歳になられているが、30年近く筋トレをされているので、すごい筋肉をされている。 トレーニングの動画を孫が見て喜ぶとのことだったので、動画を撮った。 元気な方なので、力も20代よりもあるし、けふもボウリングを4時間ぶっ続けで投げたそうだ。...
15日 9月 2019
 日曜日は12:00からジムをオープンするので、ジムに来た。  少しすると、会員さんがトレーニングに来られて、トレーニングするのかと思ったら、「靴下を忘れました」とのことだった。...
14日 9月 2019
 9月14日(土)は起きて、テレビを付けるといつものやふにあおり運転のニュースが流れていた。  急いでジムに向かい、大判焼きを2個買って、冷蔵庫の中の冷えた水といっしょにほふばった。  13:00にパーソナルを受ける方が来ないので、ラインを見ると「自転車の空気を入れてからくるので遅れます」とのことだった。...
13日 9月 2019
 午前中はジム内で1時間程、打ち合わせをした。  その後は久しぶりに銀行へ記帳に行き、軽い昼食で済ますために、マク〇ナルドへ入った。  ジムに戻り、トレーニングしている人の背中を見ると、1ケ月前は少し脂肪が付いていたが、引き締まって逆三角形に近い形になっていた。...
12日 9月 2019
9月12日(木)になったが、真夏を迎えたような暑さが続いている。 こんな日には、揚げたての天ぷらを喰って胃袋も温めておかなければ、バランス的にどうかなと思ったので、ジムの近くの天ぷら屋に入った。 13時を過ぎていたので、カウンターの一番左の席に座って人が隣にいなかったので、安心した。...
15日 8月 2019
 お盆なので夜中にテレビでガダルカナルの激闘の番組を見た。  普段は戦争のことをあまり考えていないが、お盆の間はじっくり考える時間も必要だと思った。  大型台風10号が近づいているようだったので、早めにジムに来て営業時間は14:00からの予定だったが、11:20からオープンし、SNSで周知した。...
13日 8月 2019
 8月13日(火)からジムの営業が3日ぶりに再開した。  2日間ジムの休館日としていたが、ジムに顔を出さない二日間はあまりにも長く感じた。  休みの日は刺激が足りないので、久しぶりにジムに来てジムとマシンを見ていつもの感覚を取り戻した。...
05日 8月 2019
14:00からトレーニングに来た方は、ジムの奥の電気が消えているのを見て、「暑いので、電気消えている方がいいです」と言うが、好きで奥の電気を消している訳ではなく、昨日の15:00頃、電源スイッチを押しても反応しなくなったので、「点かないんだ」とは言わず、需要と供給の曲線が一致しているようなので、そのままやり過ごした。...
04日 8月 2019
けふは、栄で世界コスプレサミットが行われたようだ。  ジムに来た会員さんが「外国人も大勢来てコスプレしていましたよ」と教えてくれた。  数年前に見たときは、8月にいろいろな衣装を着て汗でびっしょりになっていた印象が残っている。  個人的には暑苦しいので、その後は見に行っていない。...
03日 8月 2019
 昨日は筋肉不平等条約の当事者が元気よくジムに飛び込んできた。  家から走ってきましたとのことだ。  「このくそ暑いのに、走ってきたのか?」と聞くと、「若者Sが走っていると聞いたので、私も走ってきました」とのことだ。  若者Sは黒色のマスクをして昼に走っているようだ。...

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此上さんがお孫さんといっしょにジムに来られました。(4/30ブログ)

マシンは軽い重量に設定すれば小学生の女の子でも安全に使用できるマシンばかりです。