パソナルトレーニングご予約
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マッスルクロス
胸の筋肉を鍛える種目です。
上半身の筋肉も引き締めましょう。
デイップス
胸、肩、上腕三頭筋等が主に鍛えられます。
上半身全体を鍛えましょう。
プッシュダウン
上腕三頭筋（二の腕）を鍛える種目です。
腕の筋肉も引き締めましょう。
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胸の筋肉を鍛える種目です。
上半身の筋肉も引き締めましょう。
胸、肩、上腕三頭筋等が主に鍛えられます。
上半身全体を鍛えましょう。
上腕三頭筋（二の腕）を鍛える種目です。
腕の筋肉も引き締めましょう。